Chia sẻ là chăm sóc!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Với tất cả các kế hoạch ăn kiêng khác nhau ngoài đó tìm ra mục tiêu tốt nhất cho các mục tiêu giảm cân của bạn có thể trở nên khó hiểu. Nếu bạn chỉ bắt đầu một chương trình ăn kiêng và dinh dưỡng để giảm cân, điều quan trọng là phải được giáo dục tốt trước. Hầu hết các kế hoạch ăn kiêng không phù hợp với tất cả mọi người. Danh sách 10 blog ăn kiêng hàng đầu này cho các bà mẹ sẽ giúp bạn dễ dàng chọn kế hoạch ăn kiêng tốt nhất cho nhu cầu cá nhân của bạn.
1. Bữa ăn chánh niệm của Lauren Fowler, RDN
Lauren là một chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên sức khỏe đã đăng ký. Mục tiêu của cô là tiếp cận với càng nhiều phụ nữ càng tốt và chỉ cho họ cách đạt được mục tiêu sức khỏe của họ thông qua việc ăn các loại thực phẩm thực sự. Bạn có thể kiểm tra Lauren tại Mindfulmealsblog.com.
2. Ăn thức ăn chim của Brittany Mullins
Brittany là một phụ nữ trẻ đam mê sức khỏe và thể lực. Cô bắt đầu blog của mình, ăn thức ăn chim, để giúp truyền cảm hứng cho những người khác sống khỏe mạnh hơn. Để biết thêm thông tin về việc ăn thức ăn chim và Brittany, hãy xem Eatbirdfood.com.
3. Sống nó mạnh hơn
Live It Stronger là một blog được viết bởi một số chuyên gia về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe khác nhau đam mê sức khỏe và thể dục. Blog này bao gồm một loạt các chủ đề sức khỏe cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Bạn có thể xem blog này tại LiveitStronger.com.
4. Thể dục thực phẩm sức mạnh của Sofija Vracar
Tôi là một chuyên gia chuyển đổi cơ thể chính xác trao đổi chất hạnh phúc và lành mạnh, huấn luyện viên cá nhân/phục hồi chức năng, giáo viên yoga/pilates, huấn luyện viên dinh dưỡng và nhà văn. Hành trình của tôi trong ngành công nghiệp sức khỏe và thể dục đã bắt đầu từ 12 năm trước khi tôi bước những bước bé để thực hiện một giấc mơ mà tôi có khi là một cô gái 7 tuổi bản thân và rời đi với những kỹ năng sống mới này. ‘Tôi đam mê truyền cảm hứng cho những người khác để sống bằng khoa học chính xác trao đổi chất đã được chứng minh và hệ thống dinh dưỡng nổi tiếng thế giới để đạt được thể lực tối ưu và sức khỏe tế bào cũng như sức mạnh của tâm trí. powerfoodsfitness.com
5. Đồ ăn hạnh phúc Cuộc sống lành mạnh của Holly
Holly bắt đầu blog của mình để cô có thể chia sẻ tình yêu của mình cho tất cả các loại thực phẩm lành mạnh và không lành mạnh. Cô giải thích rằng bất cứ ai cũng có thể thưởng thức những món ăn yêu thích của họ mà không cảm thấy tội lỗi. Bạn có thể kiểm tra Holly tại HappyFoodHealthylife.com.
6. Không chỉ dầu ô liu
Blog này chia sẻ các mẹo ăn kiêng và công thức chế độ ăn uống Địa Trung Hải.
Phong cách nấu ăn Địa Trung Hải là phương pháp tốt nhất để ăn những món ăn ngon cũng có thể hữu ích cho một cuộc sống lâu dài và lành mạnh. Chúng tôi là những người mẹ và người vợ tự hào, với niềm đam mê ẩm thực và cuộc sống, và đã nuôi dạy con cái của chúng tôi với nấu ăn theo phong cách Địa Trung Hải. notjustoliveoil.com
7. Vegan an ủi của Amy
Amy là một blogger và mẹ bắt đầu chế độ ăn thuần chay khi biết rằng cô không có enzyme để phá vỡ protein động vật. Trên blog của mình, cô chia sẻ công thức nấu ăn thuần chay yêu thích của mình. Để biết thêm thông tin về Amy và người thuần chay an ủi, hãy kiểm tra thecomfortingvegan.blogspot.com.
8. Lời thú tội của một cô gái béo của Amanda Joy
Câu hỏi: Bạn là ai? Trả lời: Tôi đã viết blog dưới hình thức này hay hình thức khác kể từ năm 1999 (trở lại vào những ngày đó, nó được gọi là nhật ký web trên mạng). Tôi đã tự dạy mình HTML ở trường đại học để gây ấn tượng với một cậu bé. Đó có thể là cách không lãng mạn nhất để thu hút sự chú ý của một cậu bé. Nhưng cuối cùng tôi đã quan tâm đến máy tính hơn anh ấy và ra mắt các trang web đầu tiên của tôi năm đó dưới dạng trang người hâm mộ Celeb về địa lý (có nhớ địa lý không ?!) Và nhật ký trực tuyến cá nhân của tôi. Tôi đã thành lập blog này vào tháng 6 năm 2007 khi tôi bắt đầu Jenny Craig, nghĩ rằng đó sẽ là một cuốn nhật ký ăn kiêng. Kết quả là tôi ghét Jenny Craig nhưng yêu thích blog này. Kể từ đó, nó đã tiếp tục kiếm được một người theo dõi nhỏ, nhưng trung thành và tôi đã tiếp tục sử dụng nó làm cửa hàng của tôi cho khá nhiều bất cứ điều gì tôi muốn. Bạn đã nghe nói về các blogger của mẹ mẹ và các blogger ăn uống của người Hồi giáo, nhưng tôi là một blogger ích kỷ của người Hồi giáo (phải thừa nhận, một thể loại sáng tạo của riêng tôi nhưng nó hoạt động). Nếu bạn muốn truyền thống hơn, bạn có thể phân loại tôi thành một blogger lối sống của người Viking. ConfessionSofAfatgirl.net
9. Nhà bếp Colleen từ của Colleen Field
Colleen Field là một người đam mê lối sống lành mạnh, blogger thực phẩm và mẹ của hai người. Cô đã giảm hơn 100 lbs và tiếp tục duy trì cân nặng lành mạnh thông qua những thay đổi lối sống đơn giản. Colleen đã tạo ra các món ăn lành mạnh của riêng mình và cũng đã xuất bản một cuốn sách nấu ăn. Cô chia sẻ công thức nấu ăn yêu thích của mình trên blog của mình. Bạn có thể kiểm tra Colleen tại Colleens-kanchen.com.
10. Biến cnhìn lại
Quay trở lại đồng hồ là một trang web dành cho việc dạy mọi người đi xanh, khỏe mạnh và đơn giản hóa cuộc sống của họ từng bước một. Để biết thêm thông tin, hãy xem TurningTheClockback.com.
Liên kết đến bài đăng này: 10 blog ăn kiêng hàng đầu cho các bà mẹ
Liên quan làm thế nào để giữ cho ô tô của bạn sạch sẽ với trẻ em: Hướng dẫn đơn giản
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
No Responses