khi đứa trẻ Joanne, là một đứa trẻ mới biết đi, cô ấy đã gửi email cho tôi về cách đối phó khi em bé không ngủ trưa. Khi tôi ở trong giai đoạn này, tôi thường cảm thấy như mình đang dành cả buổi chiều để cố gắng ngủ trưa, hầm trong một cuộc đấu tranh quyền lực. Tôi chưa phát hiện ra cách tiếp cận đầu hàng của tôi.
Joanne sườn đảm nhận việc đầu hàng NAP Fail là một điều tốt.
Có những ngày mà người nhỏ bé của tôi không muốn ngủ trưa. Đôi khi, điều này sẽ xảy ra một vài ngày liên tiếp. Vào những ngày mà tôi cảm thấy căng thẳng, tôi đối xử với chính mình. Ở đây, cách thức hoạt động của nó:
Bước 1: Lấy em bé mở to và đồ chơi kích thước du lịch yêu thích của họ và lên xe.
Bước 2: Bật một số giai điệu. Đề xuất của tôi: Norah Jones, Feist, David Gray, và tùy thuộc vào album, thậm chí có thể là Tom Petty. Giữ nó êm dịu và lạc quan. (Bỏ qua ngày xanh và các rocker khác cho chuyến đi này.)
Bước 3: Hãy để cuộc phiêu lưu bắt đầu. Sau khi tất cả mọi người bị vênh lên trong ô tô và các giai điệu đang lăn lộn, hãy chọn một điểm đến bắt đầu khiến bạn hạnh phúc. Tôi thích Starbucks Drive-Thru trên Đại lộ San Pablo ở El Cerrito. Các nơi lái xe khác cũng hoạt động tốt. Lái xe cứu bạn khỏi việc phải đưa em bé vào và ra khỏi xe. Mua cà phê, trà, soda ăn kiêng, hoặc thậm chí là nước. Không có vấn đề gì, chỉ cần chọn một cái gì đó làm mới mà bạn thích.
Bước 4: Rửa ô tô của bạn trong một ổ đĩa. Các cửa sổ sẽ rất tuyệt và shinny và bạn cũng sẽ cảm thấy sạch sẽ.
Bước 5: Tìm một nơi để xem. Tôi thích lái xe lên đỉnh đồi và ngạc nhiên trước khung cảnh sâu rộng của vịnh. Hít một vài hơi thở sâu và cảm thấy năng lượng của bạn trở lại.
Thông thường hơn là không, người nhỏ của tôi gật đầu ngủ giữa những chuyến đi của chúng tôi. Không phải lúc nào cũng vậy. Ngay cả khi anh ấy ngủ khi chúng tôi về nhà, tôi cảm thấy được sạc lại và chuẩn bị nhiều hơn cho bất kỳ thử thách nào ở phía trước trong phần còn lại của ngày.
Don Tiết lo lắng nếu em bé của bạn không chuyển từ ô tô sang cũi mà không thức dậy. Mang một số tài liệu đọc. Cuộn xuống các cửa sổ ô tô, đá lại và đọc trong khi anh ta tiếp tục bắt Zzz, mình.
Tùy thuộc vào khu phố của bạn, bài tập nhỏ này có hiệu quả không kém với một đôi giày đi bộ tốt và xe đẩy thoải mái. Đi theo tai nghe với âm nhạc lạc quan, giữ một ly cà phê và đi dạo đến tất cả những nơi khiến bạn cảm thấy tốt.
Hãy tử tế và nhẹ nhàng với chính mình.
Wow-Tôi rất thích thu thập ý tưởng cho những người đang chăm sóc một đứa trẻ ba tuổi không ngủ trưa. Làm thế nào chúng ta có thể tử tế và nhẹ nhàng với chính mình khi một yêu tinh nhỏ tiếp tục xuất hiện từ phòng ngủ của anh ta cứ sau 30 giây hỏi liệu thời gian nghỉ ngơi có kết thúc không? Suy nghĩ?
Các hoạt động của tân binh liên quan
Hoạt động #94: lái xe qua
Hoạt động #212: Thưởng thức ô tô từ xa
Hoạt động #238: Giả vờ bạn ở Châu Âu
Cảm ơn bạn thân của tôi, Joanne đã chia sẻ sự khôn ngoan của cô ấy. Bức ảnh là của cô ấy.
No Responses